مقالات عن
: الشاي والقهوة
يعلن مجمع الإنماء عن انطلاق فعاليات الاحتفال باليوم الوطني لمملكة البحرين، والتي ستقام طوال شهر ديسمبر 2025، متضمنةً برنامجًا غنيًا من العروض الثقافية والضيافة العربية والأنشطة العائلية التي تجسّد روح المناسبة الوطنية وتعكس تراث البحرين الأصيل. وتأتي هذه الفعاليات تأكيدًا لالتزام مجمع الإنماء بدعم الثقافة البحرينية وتقديم...
تلعب الأعصاب دورًا محوريًا في نقل الإشارات بين الدماغ وباقي أعضاء الجسم، ما يجعلها عنصرًا أساسيًا في الحفاظ على التوازن الجسدي والذهني، ولأن قوة الجهاز العصبي ترتبط مباشرة بصحة الإنسان العامة، فإن تقوية الأعصاب تعد خطوة مهمة لتحسين الأداء البدني والعقلي، والوقاية من مشكلات مثل التنميل، وضعف التركيز، والإجهاد المستمر، حيث...
يعد نقص مخزون الحديد في الجسم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر بشكل مباشر على نشاط الإنسان وحيويته، إذ يعتبر الحديد عنصرًا أساسيًا في تكوين الهيموغلوبين، المسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم. ويعتمد علاج هذا النقص على تحديد السبب الرئيسي له، إلى جانب تعديل النظام الغذائي وتناول المكملات عند الحاجة. أهمية مخزون...
يعتبر السواك من أقدم أدوات العناية بالفم والأسنان، حيث يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تنظيف الأسنان بفعالية، وتقليل تراكم البلاك، ومحاربة الجراثيم المسببة للرائحة الكريهة والتسوس، بجانب مساهمته في تقوية اللثة وتحسين صحة الفم بشكل عام. وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام السواك بانتظام وبطريقة صحيحة، مع تجنب الإفراط...
يُعد شرب السوائل من العادات الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، وقد تنوعت المشروبات التي يُعدّها الناس باستخدام الماء كمكوّن رئيسي، سواء كانت ساخنة مثل الشاي والقهوة، أو باردة مثل العصائر الطبيعية والمشروبات التقليدية، ومن بين هذه المشروبات، يبرز عصير الكركديه كخيار شائع بفضل نكهته المميزة وفوائده الصحية المتعددة. ويعد عصير...
إذا كنت تبحثين عن طريقة فعالة لفقدان الوزن بسرعة، إليك خطة رجيم تساعدك على إنقاص 7 كيلو جرامات في أسبوع. نصائح قبل البدء في رجيم الـ ٧ أيامخفض السكريات والزيوتقبل البدء في الرجيم، حاولي تقليل تناول السكر والزيوت في طعامك. الدعم العائليحاولي الحصول على دعم الأصدقاء والعائلة، فالشعور بالتشجيع يساعد كثيرا. تجنبي الضغطتذكري أن...
يُعد الحديد من العناصر الأساسية التي لا غنى للجسم عنها، فهو حجر الزاوية في عملية تكوين الهيموجلوبين، المسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، وعلى الرغم من صغر نسبته فإن أي خلل في مستوياته قد ينعكس سلبًا على الصحة العامة مُسببًا التعب المزمن وضعف التركيز وتسارع ضربات القلب، ومع تزايد حالات نقص الحديد، تبرز الحاجة الملحّة...
يُعد الحديد من العناصر الأساسية التي لا غنى للجسم عنها، فهو حجر الزاوية في عملية تكوين الهيموجلوبين، المسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، وعلى الرغم من صغر نسبته فإن أي خلل في مستوياته قد ينعكس سلبًا على الصحة العامة مُسببًا التعب المزمن وضعف التركيز وتسارع ضربات القلب، ومع تزايد حالات نقص الحديد، تبرز الحاجة الملحّة...
يحتار الكثير من الناس حول تناول القهوة والشاي في الصباح لتعزيز الطاقة والنشاط في بداية اليوم، فأيهما أفضل في الصباح الشاي أم القهوة، في السطور التالية، سنعرض معكم فوائد الشاي والقهوة في الصباح. القهوة دفعة سريعة من النشاط تعتبر القهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم بفضل الكافيين فهو المنبه الذي يرفع من مستوى اليقظة. يحتوي...
تبييض الأسنان من الإجراءات التجميلية الشائعة التي تهدف إلى تحسين مظهر الابتسام، و هذه العملية تعتمد على إزالة التصبغات والبقع من سطح الأسنان باستخدام مواد كيميائية مخصصة. وتمنح الأسنان مظهرًا ناصع البياض. ورغم الفوائد التجميلية التي يقدمها التبييض، إلا أن التساؤلات تكثر حول مدى أمانه وتأثيره على صحة الأسنان على المدى الطويل....
السمك من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الصحية، لكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها بعد تناوله لتفادي المشكلات الصحية التي قد تحدث. أطعمة لا تتناولها بعد تناول السمكمنتجات الألبانيعتقد البعض أن تناول الزبادي أو الحليب بعد السمك قد يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل البهاق. ورغم عدم وجود أدلة علمية قوية تدعم هذا المعتقد،...
تُعد القهوة والشاي من المشروبات اليومية المفضلة لدى كثيرين، لكنها قد تترك آثارًا غير مرغوبة على لون الأسنان مع مرور الوقت، ومع ذلك لا يعني الاستمتاع بهذه المشروبات التخلي عن ابتسامة ناصعة، فببعض الخطوات البسيطة، يمكنك الحفاظ على بياض أسنانك دون أن تحرم نفسك من فنجانك المفضل. أسباب اصفرار الأسنان بعد الشاي والقهوةهناك عدة...
